Archive for สุขภาพ

เคล็ดลับในการเลือกมีดหั่นวัตถุดิบ

สวัสดีครับพี่ๆ เพื่อนๆ ทุกท่านหลังจากที่ผมนำเสนอเคล็ดลับคู่ครัวต่างๆ ไปแล้วหลายตอนไม่ว่าจะเป็นเคล็ดลับคู่ครัวในการทำอาหารหรือเคล็ดลับคู่ครัวในการจัดการอุปกรณ์ทำอาหารและวัตถุดิบเชื่อว่าหลายคนคงจะได้รับความรู้จากเคล็ดลับต่างๆ เหล่านี้ไปบ้างไม่มากก็น้อยซึ่งผมเองก็หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกท่านในกรณีที่ต้องนำไปใช้ในชีวิตจริงโดยผมจะพยายามเอากลเม็ดเคล็ดลับต่างๆ ที่คิดว่าดีมานำเสนอกันเรื่อยๆ อย่าเพิ่งเบื่อกันนะครับ

tip-16
สำหรับเคล็ดลับคู่ครัวในวันนี้เรามาโฟกัสกันเรื่องของมีดกันดีกว่าครับเพราะเนื่องจากว่ามีดนั้นเป็นอุปกรณ์ทำครัวที่มีความสำคัญมากและมีดยังเป็นองค์ประกอบที่ทำให้อาหารออกมาอร่อยหรือไม่อร่อยได้อีกด้วยดังนั้นมีดจึงมีความสำคัญไม่น้อยกว่าอุปกรณ์การครัวชนิดอื่นๆ โดยเคล็ดลับที่ว่านี้ก็คือการเลือกมีดเพื่อหั่นวัตถุดิบนั่นเอง
ในการทำอาหารให้อร่อยนั้นเราควรเลือกมีดให้เหมาะสมกับประเภทของอาหารและวัตถุดิบโดยหากวัตถุดิบเป็นอาหารประเภทปลาหรือสัตว์ที่เนื้อยุ่ยง่ายหากได้รับความกระทบกระเทือนมากๆ ควรใช้มีดที่มีความแหลมคมมาก ๆเพื่อที่จะได้เฉือนให้ขาดในครั้งเดียว ส่วนหากวัตถุดิบเป็นพวกเนื้อที่หนาและมีความมันควรใช้มีดที่ใหญ่ คมและมีน้ำหนักเพื่อที่จะได้ประหยัดแรงและประหยัดเวลาในการหั่นรวมไปถึงการหั่นเนื้อนั้นควรหั่นไปตามลายทางของเนื้อก็จะทำให้หั่นได้ง่ายขึ้นซึ่งทั้งหมดนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ในการเลือกมีดเพื่อหั่นวัตถุดิบครับ

ยี้ โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

ถ้าถามว่าคุณผู้ชายกังวลเรื่องอะไรมากๆที่สุด หนึ่งในนั้นก็คงมีโรคเสื่อมถอยสมรรถภาพทางเพศที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากเป็นอยู่ใช่มั้ยล่ะค่ะ งั้นกระผมมาทำความรู้จักประกอบถึงการป้องกันไม่ให้กระผมเป็นโรคเสื่อมถอยสมรรถภาพทางเพศกันดีกว่าค่ะ

omg-120

โรคเสื่อมโทรมสมรรถภาพย่อมจะอาจเกิดขึ้นไปกับท่านสุภาพบุรุษที่มีโรคประจำตัวอย่างได้แก่ โรคความดันสูง โรคซึมเศร้าใจโรคเบาหวาน  โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคอ้วนเป็นต้น นอกจากนี้หากท่านผู้ชายสูบบุหรี่คือประจำแล้วล่ะก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะอาจเป็นโรคเสื่อมโทรมสมรรถภาพทางเพศได้ตัวอย่างเช่นกันค่ะ โรคทรุดโทรมสมรรถภาพเพศข้าพเจ้าสามารถลดความเสี่ยงที่จะก็จะเป็นโรคนี้ได้ อีกด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานแค่นั้นเองค่ะ อย่างเป็นต้นว่าให้ผมลดทานอาหารที่มีรสชาติเค็ม อาหารที่ไขมันสูง ลดการทานอาหารจำพวกแป้ง ลดการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์รวมทั้งลดการดื่มกาแฟอีกด้วยค่ะ แล้วให้ฉันหันมาทานถั่วเหลือง ผัก ผลไม้อย่างตัวอย่างเช่นมะเขือเทศที่ผ่านการปรุงมาแล้ว นอกจากนี้ให้ลดการสูบุหรี่ลงไปเรื่อยๆ แค่เพียงแค่นี้ก็จะน่าจะช่วยให้ผมลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเสื่อมโทรมสมรรถภาพแล้วล่ะค่ะ

นอกจากที่ฉันจะก็จะดัดแปลงพฤติกรรมบางอย่างแล้ว ข้าพเจ้าสามารถที่จะอาจทานของซื้อของขายอาหารเสริมผู้ชาย OMG เพื่อที่จะคุณสุภาพบุรุษที่มีส่วนผสมมาจากสารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง ช่วยในการบำรุงกายของคุณสุภาพบุรุษพร้อมด้วยยังช่วยในการเติมสมรรถภาพทางเพศได้อีกด้วยค่ะ OMG ผลิตภัณฑ์อาหารเติมผ่านเกณฑ์ GMP พร้อมกับมีการขึ้นไปทะเบียนกับองค์กรอาหารพร้อมกับยา เราจึงสามารถแน่ใจได้ว่า ผลิตภัณฑ์อาหารเพิ่มเติม OMG ไม่มีสารผลเสียต่อบอดี้ของท่านสุภาพบุรุษผสมอยู่ในของซื้อของขายอย่างแน่นอนค่ะ